Erfolgstagebuch oder Erfolgsbuch – Die kleinen Dinge wertschätzen

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Fotoquelle:pixabay. Tagebuch Schreiben auf https://www.schreibhaus.wordpress.com.

Ein Erfolgstagebuch hilft dabei, uns im Alltag mehr auf die positiven Momente und die kleinen und großen Erfolge zu konzentrieren, als auf die vermeintlichen Fehler oder Misserfolge. Es stärkt die Motivation und gibt Zuversicht und Selbstvertrauen. Wir lernen die kleinen Dinge im Alltag zu schätzen und zu würdigen.

Unser Gehirn ist so strukturiert, dass es mehr auf das achtet, worauf es sich konzentrieren soll. Eine gute Sache. Wenn Sie sich den ganzen Tag darauf fokussieren würden, wie viele rote Autos auf den Strassen fahren, so könnten Sie sich vor lauter rote Autos kaum retten, so viele wären es plötzlich. Doch die waren schon immer da. Sie haben es vorher nur nicht wahrgenommen. So ist es auch mit den vielen positiven Momenten und Erfolgen im Alltag. „Erfolgstagebuch oder Erfolgsbuch – Die kleinen Dinge wertschätzen“ weiterlesen